亚洲健身排行榜WTA马拉松饮食营养自行车分析热榜王者荣耀橄榄球赛事战报
3月23日，2025上海苏州河半程马拉松赛在普陀区鸣枪起跑，近7000名跑者沿着苏州河在奔跑中感受海派的“烟火气”以及丰富多彩的“小而美” 3月16日，2025上...
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马拉松，这项充满挑战与魅力的长跑赛事，吸引了日益增长的人群参与。为了帮助跑者们更好地应对这一艰巨挑战，本文整理了马拉松比赛必知的15个关键知识点。首先，循序渐进的训练计划是成功的基础。...
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随着气温回暖，马拉松赛季正式开启。3月23日，2025上海苏州河半程马拉松在普陀区鸣枪起跑，近7000名跑者在这条充满海派特色的美丽赛道上奔跑。在此期间，中国田径协会发布数据显示，20...
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过去几个月，国家卫生健康委员会联合体育总局、教育部等16个部门启动的“体重管理年”三年专项行动，已经在持续开展，不少人都选择用跑步来管理自己的体重，然而，在奔跑的过程中，他们却容易忽略...
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在当今社会，越来越多的人开始关注马拉松这一运动，尤其是随着人工智能（AI）的发展，结合AI技术的训练计划也逐渐受到欢迎。然而，在制定AI跑圈马拉松的周期训练计划时，常常会出现一些误区。...
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随着超级马拉松的临近，赛前最后一周的训练计划显得至关重要。科学的备战策略不仅有助于提高竞技表现，还能确保健康完赛。无论是精英跑者还是普通健康跑者，合理的减量训练与饮食调整是成功的关键。...
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2025济宁马拉松将于4月6日如火如荼地开赛，成为这座城市一年一度的体育盛事。这不仅是一场速度的较量，更是一场味觉的盛宴。济宁的特色美食夹饼将为跑者提供充足的能量，化身为跑道上的美味助...
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2025年6月14日，由中国营养学会运动营养分会立项、中国田径协会指导、北京体育大学承担的《中国马拉松人群营养状况调查研究》项目成果在第四届“运动与健康中国2030”国际论坛上正式发布...
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